Moda bez metryki to nowa książka Marioli Bojarskiej-Ferenc, w której udowadnia, że nawet najlepiej wyćwiczoną sylwetkę zrujnuje źle dobrany strój. Ale nie trzeba mieć figury Jane Fondy, żeby wyglądać świetnie. Wystarczy wiedzieć, co na siebie włożyć. Jak ukryć wady, wyeksponować zalety, stworzyć "mądrą" szafę, co z czym połączyć, żeby zawsze wyglądać efektownie. W pracy, po pracy, uprawiając sport, na przyjęciu czy. w sypialni. Autorce w stwoerzeniu tego wyjatkowego poradnika pomogli najlepsi polscy projektanci: Łukasz Jemioł, Agnieszka Maciejak, Joanna Klimas, Lidia Kalita, duety Bizuu, Paprocki&Brzozowski i Boho Boco, 303 Avenue, Just Paul.Zdaniem autorki moda to nie tylko strój, to styl życia. A elegancja bierze się przede wszystkim z. głowy. Z tej książki Czytelniczki dowiedzą się, dlaczego Mariola Bojarska-Ferenc wypowiada wojnę. kapciom! "Chcesz zabić pożądanie, rozbić związek, zniszczyć przyjaźń? Załóż kapcie!" - przekonuje.Mariola Bojarska Ferenc, od ponad 20 lat uczy Polki, jak dbaćo siebie. Wellnesowy styl, do którego zachęca, to też dbałość o wizerunek. Autorka ponad 2 tysięcy programów o zdrowym stylu życia, serii udanych telewizyjnych metamorfoz oraz 6 książek, po które ustawiają się kolejki fanek.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Agata Dominik zna rzeczywistość polskich kobiet - pełne szafy, pusty portfel i wieczny dylemat - w co się ubrać? Jej książka jest przewodnikiem po świecie sylwetek, fasonów, kolorów i zakupów. Autorka krok po kroku pokazuje, jak wyglądać świetnie, nie wydając przy tym fortuny. Robi porządek najpierw w głowie, a dopiero potem w szafie. Cała wiedza przekazana jest lekkim językiem, często z humorem i przekonaniem: Nie musisz mieć tony ubrań, które nie powiedzą o tobie nic, wystarczy kilka klasycznych, gustownych rzeczy, które wyślą komunikat: jestem piękna i czuję się dobrze we własnej skórze!Autorka zachęca do poszukiwania własnego, niepowtarzalnego stylu, który nie ma nic wspólnego z modą, a już na pewno nie wiąże się z zasobnością portfela. Podkreśla też, że na wygląd składa się nie tylko ubiór, ale też sposób, w jaki dbamy o siebie i myślimy o sobie. W książce znajdziemy także wypowiedzi ekspertów, którzy pomogą czytelniczkom odnaleźć się w świecie kosmetologii, optyki, braffitingu, dietetyki czy sportu. Eksperci-praktycy inspirują do jeszcze bardziej świadomego wejrzenia w głąb siebie.To, co odróżnia tę książkę od innych, to świadomość, że kobieta może poczuć się dobrze we własnej skórze bez poddawania się spektakularnym metamorfozom, często niezgodnym z ich charakterem czy temperamentem. Autorka przekonuje: Pamiętaj, piękno nie jest do kupienia. Piękno jest w tobie. Wydobądź je, a następnie podkreśl ubiorem, fryzurą, starannym makijażem. Ale przede wszystkim bądź sobą. Bądź ubrana, a nie przebra
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Smak szczęścia czyli O dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie "O dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie "
Jeśli jesteś kobietą przede wszystkim ceniącą własną niezależność, otwartą na nowe doświadczenia i ponad wszystko stawiającą na pierwszym planie własny rozwój - ta książka jak najbardziej przeznaczona jest dla Ciebie. Popularna modelka Agnieszka Maciąg w swojej kolejnej już publikacji "Smak szczęścia" udziela wskazówek dla dziewczyn oraz kobiet w każdym wieku. Na jej przykładzie każda kobieta zrozumie, że szczęśliwą można być w każdym wieku, niezależnie od życiowych zawirowań, przed którymi nie uciekniemy, choćbyśmy starali się schować w najgłębszej kryjówce. Książka Maciąg to nie wynurzenia kolejnej celebrytki, która szuka dodatkowego źródła zarobku oraz chwilowej sławy. To prawdziwe kompendium wiedzy na tematy bliskie każdej z nas - zdrowej diety, aktywnego życia, poprawnych relacji w pracy oraz z najbliższymi a także rozwoju osobowości.Autorka prezentuje swoje fascynacje, związane nie tylko z typowo kobiecymi zagadnieniami. Zabiera nas w podróż do swojego intymnego świata. Z jej wsparciem uczymy się różnych technik medytacji, dzięki którym łatwo będzie nam odprężyć się w zabieganym i epatującym toksynami świecie. Na efektownych zdjęciach przedstawione zostały najprzydatniejsze pozycje jogi, z jakich skorzystać można zarówno na początkowej drodze praktykowania, jak i przy większym doświadczeniu. Moda ma w książce także swoje ważne miejsce. Uczymy się nią bawić, nie ma tu ani śladu dyktatury wybiegu, z którego słynie tak wiele książek przeznaczonych dla kobiet. Maciąg to kobieta z doświadczeniem, posiadająca mnóstwo talentów, a także mająca za sobą kilka porażek, którymi dzieli się z czytelniczkami bez oporów. Autorka uświadamia, że najważniejsze w naszym funkcjonowaniu jest słuchanie potrzeb własnego ciała. Tylko wtedy spełnimy swoje najskrytsze pragnienia i będziemy mogły być naprawdę szczęśliwe.Agnieszka Maciąg ogromną wagę przywiązuje do zdrowego odżywiania. W książce pełno jest więc zdrowych przepisów, które warto wykorzystać we własnej kuchni. Wiele specjałów zostało przedstawionych także na malowniczych zdjęciach, by ujrzeć je nie tylko oczami wyobraźni i móc porównać w własnymi próbami przyrządzania przysmaków. Słoneczne fotografie, na których modelka przedstawiona jest na łonie natury, niosą ze sobą spokój i ciepło. Na zdjęciach zostaje ukazane nie tylko piękno kobiecej natury, ale także piękno przyrody, z którą każdy człowiek powinien współgrać jako żywa istota. Książka pokazuje nam, jak często niestety o tym zapominamy.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Opowiadam o tym, jak oswoić i zaczarować zimę. Co zrobić, aby ten trudny czas uczynić miłym, dobrym i pięknym. Dzielę się tutaj nie tylko przepisami, ale również pomysłami na ocieplenie i upiększenie domu. Podaję proste, naturalne sposoby na zdrowie i urodę w czasie zimy. Podpowiadam, jak samemu przygotować oryginalne, zdrowe i smakowite prezenty. Podaję dużo przepisów na świąteczne ciastka, ale również na potrawy, które cieszą przez całą zimę.